二人暮らしの毎日ごはん

おいしいごはんは心を元気にしてくれます。

酢鶏とじゃがいもきんぴら

晩ごはん 20190809193832

酢鶏

☆じゃがいもきんぴら

☆お味噌汁

 

 私が作る酢鶏は胸肉を使用し揚げずに焼くので、比較的ヘルシーです。人参、ピーマンがたっぷりです。

 

酢鶏のポイント》

〇野菜をレンジにかけて、火を通しておく。

フライパンで火を通す時に早めに火が通るので楽ですよ。

 

  

昼ごはん 20190809193817

☆鮭寿司おにぎり

☆ひじき煮

☆茹でブロッコリー

☆お吸い物

 

 全て昨日の晩ごはんと同じです\(//∇//)\今日のお昼用にたくさん作っておくと、楽ですね!

 

 

朝ごはん  20190809193813

 ☆食パン、おまんじゅう

☆ヨーグルトと甘夏

☆コーヒー

 

 おまんじゅうを頂きました。甘い物は朝食べることが多いです。ちなみにおまんじゅうは旦那さんと半分ずつ食べました。あんこぎっしりですヽ(´▽`)/